184kcal
Skyr s jahodami a mandľami
Rýchla bielkovinová desiata do práce aj do školy.
3 minĽahké1 porciaVegetariánske
kcal
184
Bielkoviny
19g
Sacharidy
13g
Tuky
6g
Na porciu · Obsahuje: laktóza, orechy
Suroviny
1 porcia
Skyr biely150 g
Jahody100 g
Mandle10 g
Postup
- 1
Jahody umy a nakrájaj.
- 2
Skyr daj do misky a pridaj jahody.
- 3
Posyp nasekanými mandľami.
Chceš takto jesť každý deň?
Fitnessy ti z receptov ako tento poskladá jedálniček na mieru tvojmu cieľu, kalóriám a alergiám. K tomu tréningy a nákupný zoznam.
Zostaviť môj plánKvíz na 3 minúty, plán uvidíš hneď.