577kcal
Domáca pizza margherita
Pizza ako z pizzerie z obyčajnej rúry. Cesto si môžeš pripraviť aj večer predtým.
92 minStredne náročné3 porcieVegetariánske
kcal
577
Bielkoviny
27g
Sacharidy
79g
Tuky
14g
Na porciu · Obsahuje: lepok, laktóza
Suroviny
3 porcie
Hladká múka300 g
Sušené droždie7 g
Soľ6 g
Olivový olej15 g
Passata (pasírované paradajky)150 g
Oregano (sušené)2 g
Mozzarella light250 g
Cherry paradajky100 g
Postup
- 1
Múku zmiešaj s droždím a soľou, pridaj 190 ml vlažnej vody a olej a mies 8 minút.
- 2
Cesto prikry a nechaj ho hodinu kysnúť na teplom mieste.
- 3
Rúru predhrej na maximum, ideálne 250 °C, aj s plechom.
- 4
Cesto rozdeľ na 3 časti a rukami vytiahni tenké placky.
- 5
Natri ich passatou s oreganom a pridaj mozzarellu a paradajky.
- 6
Peč 8–10 minút, kým nie sú okraje zlaté.
Chceš takto jesť každý deň?
Fitnessy ti z receptov ako tento poskladá jedálniček na mieru tvojmu cieľu, kalóriám a alergiám. K tomu tréningy a nákupný zoznam.
Zostaviť môj plánKvíz na 3 minúty, plán uvidíš hneď.